Pilates

Pilates

Le Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps.

Enchainement de postures sur tapis visant le renforcement des muscles profonds, la souplesse du corps, le développement de  la respiration thoracique et la synergie entre le corps et l’esprit.

Horaires et lieux :

• Lundi à 12h30 Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

• Mardi à 10h15 Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

• Mardi 18h30: Visio:

 https://widget.fitogram.pro/body?w=/list-view

• Jeudi à 10h15 et à 12h30 Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

• Jeudi à 18h ancienne Bergerie, Avenue Raymond Martin, 13480 Cabriès

• Vendredi à 12h30 : Prepasport , rue docteur Aynaud

Aix la Duranne

• Vendredi à 17h15 Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

• Samedi à 9h : inter/avance Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

• Samedi 10h à 11h Salle polyvalente 1, Cosec de Cabriès

Tarifs :

• Adhésion annuelle : 15 €
• Carte de 10 cours Pilates : 80 €
• Yoga : 10 € le cours

• 1 PILATES et ou YOGA : 200 € un cours / semaine / an – 400 € : 2 cours / semaine / an
• 1 cours Pilates/yoga + Fit illimité : 300 € / année scolaire de septembre à fin juin
• Pilates et ou yoga + Fit illimité : 490 € / année

Tarifs enfants, ado et étudiants :

• Carte de yoga : 70 €
• Pilates : 50 €
• Carte fitness ado. : 180 € / année
• Remise pour la 2e personne de même foyer :  – 10 € sur forfait annuel et – 5 € sur carte

→ Pour remplir la feuille d’inscription et l’attestation médicale, cliquez-ici !

 

 

 

 

 

 

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