Zumba

Créé par le colombien Beto Perez, professeur de fitness et chorégraphe de Shakira, la Zumba est une combinaison de danse et de fitness. Associant des rythmes endiablés plutôt latino, à des pas de danse ,

la Zumba permet de renforcer les membres inférieurs , tonifie les bras et le ventre , agit sur le coeur et la respiration .

La Zumba n’est ni un cours de danse, ni un cours de gym, c’est une FIESTA !

Les cours de Fit Zumba sont accessibles aux ados et adultes (partenaire collège Provence). Il s’agit d’une séance Cardio Danse ,visant le renforcement musculaire , travail cardio respiratoire , à  brûler des calories sur des rythmes latinos,et populaires.

Horaire : • samedi de 11h à 12h

Tarifs :   • Découvre les tarifs annuels en cliquez-ici !

Lieu : • Oustau per touti salle Bergerie ou Feniere à l’etage suivre les infos salle dans News .  av Rene Cassin ,13480 Cabries

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