Vinyasa Yoga adultes /yoga enfants

Vinyasa Yoga adultes: 

Yoga dynamique, inspiré de l’Ashtanga yoga de Pattabis jois et du flow vinyasa yoga. Séquence de postures associé a la respiration nasale ,  formant un ensemble complet dédié aux bienfaits du corps et de l’esprit.la séance peut comprendre un Pranayama, et une petite méditation /relaxation .

yoga enfants : 

  •  forme de yoga ludique , permet à l’enfant d’avoir confiance en lui  par la découverte de son corps ,de sa respiration ,  de son mental , il se détend grâce a des techniques de méditation .

 

Horaires et lieux :

  • mercredi 10h15 : yoga enfants 6/10 ans : ancienne Bergerie , av Raymond martin , 13480 Cabries
  •  Mercredi à 18h30 et 19h30 adultes  →poly 2, COSEC, 13480 Cabriès

          •  jeudi 9hadultes→ poly2, COSEC,13480             Cabriès

 

Tarifs :

• Carte de 10 cours : 80 € + 15 € adhésion
• 1 cours /semaine : 200 € l’année +15€
• 190 € enfants/ado/étudiants ou 70€carte 10 cours + 15€

→ Pour remplir la feuille d’inscription et l’attestation médicale, cliquez-ici !

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