Vinyasa Yoga adultes:
Yoga dynamique, inspiré de l’Ashtanga yoga de Pattabis jois et du flow vinyasa yoga. Séquence de postures associé a la respiration nasale , formant un ensemble complet dédié aux bienfaits du corps et de l’esprit.la séance peut comprendre un Pranayama, et une petite méditation /relaxation .
Horaires et lieux :
• jeudi 9h : adultes→ poly2, COSEC,13480 Cabriès
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Tarifs : • Carte de 10 cours : 80 € + 15 € adhésion |
→ Pour remplir la feuille d’inscription et l’attestation médicale, cliquez-ici !